又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
好康
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是宿氏商旅 - 高雄
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 28 間禁煙客房
- 供應早餐 住宿券
- 免費區域接駁車
- 免費腳踏車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 自助洗衣
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
- 公共區域提供電視
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- 吹風機
- 咖啡機/沖茶器
鄰近景點
- 位於高雄市中心
- 打狗英國領事館 (3.3 公里)
- 高雄市立美術館 (3.4 公里)
- 高雄市音樂館 (0.2 公里)
- 高雄市立歷史博物館 (0.3 公里)
- 高雄市電影館 (0.8 公里)
商品訊息簡述:
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國內外旅遊
下面附上一則新聞讓大家了解時事
2017活動年02月24日 21:59
▲紗倉真菜不久前被票選為夢幻女友。（圖／又水整合提供）
記者蔡宜芳／台北報導
日本AV女優紗倉真菜是知名成人集團SOD的台柱之一，曾擊敗天后級的三上悠亞、高橋聖子，被男性票選為「最想交往的AV女優」冠軍。她即將在3月11日來台，不過訪台主題與以往不同，竟然是「分享結婚喜悅」！
紗倉真菜宣布將於3月11日來到台灣，並宣傳與台灣攝影師蕭文厚合作的寫真集《紗曉》，該寫真集主要在於滿足粉絲的幻想，讓粉絲看著她穿婚紗的美照化身成新郎，分享她的初夜羞澀以及即將步入禮堂的愉悅。此外，紗倉也將在3月12日舉辦攝影會，並穿上婚紗讓粉絲親眼目睹她從女友升格當新娘的美麗模樣。更多活動詳情請洽主辦單位Adult Kindom粉絲專頁。
▲▼紗倉真菜即將來台。（圖／又水整合提供）
國防部施行多年的立正姿勢將從現行的「五指併攏伸直」改為「雙手握拳」，稱較符合人體工學，也可彰顯國軍英挺氣質。對此專家表示認同，握拳比五指併攏更有力量與功能性，且正確的立正姿勢全身肌肉都會出力，不僅能改善體態，還兼具運動效果。
國軍基本教練修訂內容，將自現行的「手心向內，兩手五指併攏伸直，手掌及指與腿相接，中指貼於褲縫，手肘微向前自助旅遊飯店引」，改為「雙手握拳，四指指尖接觸掌心，拇指與食指第二指節接觸，拳眼向前，中指指節貼於褲縫，無褲縫者貼於大腿外側中央處」。
國泰醫院物理治療師簡文仁對此表示認同，比起五指伸直併攏，握拳時手臂會稍微往上，加上握拳時會微微出力，手臂肌肉線條較明顯，看起來較有精神、有力量。
新光醫院復健科主任謝霖芬也認為，評估體能時握力是其中一項重要項目，握力較強代表體能叫好；此外，一般而言手指併攏伸直的動作較無特殊功能，抓握時功能較多，若是國軍要突然做出攻擊動作，握拳會比五指併攏更有攻擊力。
至於怎麼樣才是正確的立正姿勢？簡文仁說，立正務必要抬頭挺胸、縮小腹、屁股夾緊、擴胸、雙腳與上臂出力，手臂、胸部、腹部、臀部與腳部的肌肉都會使用到，也具有運動效果。
簡文仁建議，立正姿勢當運動適合各種年齡層，不妨從小時養成立正的習慣，維持立正姿勢30秒後再放鬆，每天可進行數次，可矯正體態兼運動。
謝霖芬則提醒，正確的立正姿勢會使腹肌、胸部、臀部與腿部肌肉收縮，維持數秒到數分鐘短時間無妨，但若超過1、2小時會引起肌肉疲勞。
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