每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 聖水安蒂酒店 - 首爾
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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商品訊息描述:
主要設施
- 80 間客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 24 小時櫃台服務
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 多語服務人員
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
- 行李服務員
闔家歡樂
- 獨立浴室
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- 吹風機
- 電梯
- LED 電視
鄰近景點
- 位於廣津
- COEX 會展中心就在附近
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- 蠶室綜合運動場就在附近
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- 韓國國立博物館就在此區域
- 景福宮就在此區域
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
看電視時間長短，左右家中孩子是否「橫著長」胖嘟嘟！國內一項最新研究發現，台灣2至6歲學齡前兒童的電視觀賞時間與肥胖有關，每天看電視時間超過2小時者，其肥胖率是每天看電視時間少於1小時兒童的2倍，且時間每增加30分鐘，肥胖風險還會再增加一成。
這篇由台北醫學大學醫學系副教授廖建彰和國立體育大學體育研究所博士張鳳菊合作的「台灣學齡前兒童電視觀賞時間的相關因素及其對肥胖全球訂房網推薦之影響」研究，成果刊登於最新一期「台灣公共衛生雜誌」。
研究團隊是在2015年至2016年間，隨機針對全台54家幼兒園、3492名2至6歲學齡前兒童進行問卷調查，包括身高、體重及生活型態等，結果發現肥胖盛行率為12.6%，每日電視觀賞時間平均超過92分鐘。
廖建彰說，進一步分析發現，小朋友的肥胖程度，跟看電視的時間長短大有關係，每天看電視超過2小時的兒童，其肥胖率為看不到1小時的兒童的2倍，且時間每增加30分鐘，肥胖風險就再增加10%。
看電視為什麼影響兒童變胖？廖建彰說，這是因為兒童看電視時容易久坐不運動，加上不少人常常一邊看電視一邊吃零食，甚至有的是三餐配著電視、手機或平板電腦吃，靜態行為增加、攝取熱量增加，不胖也難。
研究即指出，電視觀賞時間與晚餐前零食攝取及睡眠時間也有關，電視觀賞時間多，學齡前兒童的晚餐前零食攝取多且睡眠時間少，皆增加學齡前兒童肥胖的風險。
廖建彰指出，電視觀賞時間過長的學齡前兒童普遍有睡眠時間縮短、睡眠品質不佳的現象，尤其是睡前看電視的習慣，更造成兒童難入睡、睡不好。
廖建彰提醒，不只是電視，不少家長愛拿3C當保母，兒童使用手機、平板的情況越來越普遍，累積下來的視頻時間一樣得注意，而美國兒科醫學會建議，學齡前兒童每天看電視、使用3C產品的時間不要超過2小時，家長更要讓孩子多點戶外時間、少在晚餐前碰零食，多運動。
（中央社紐約1日綜合外電報導）奧斯卡影后梅莉史翠普（Meryl Streep）在一場淚水、無畏與幽默交織的激昂演說中，加倍痛批美國總統川普，並談到她1月首次抨擊他後成為攻擊目標的心路歷程。
美國「時代雜誌」（Time）引述美聯社報導，梅莉史翠普在全國性LGBT（男女同性戀、雙性戀、跨性別者）團體「人權運動組織」（Human Rights Campaign）的募款盛會，對全場歡呼的觀眾談到川普在她發表金球獎得獎演說抨擊他後，推文稱她「評價過高」。
她說：「是的，我是我這時代評價最過高、獲獎最過多，也是目前受到最過多抨擊的女星。」引起哄堂大笑。
她提到，她希望能待在家「把碗盤放入洗碗機」就好，而不用站上講台高聲演說，但她職涯中「所有這些榮譽帶來的重擔」迫使她不得不勇於表達想法。
「將靶子放在你額頭上的感覺很可怕，這讓你面臨各種攻擊，以及納粹黨員或機器人軍團，甚至更糟糕的事，你唯一能做的方式就是，看你是否覺得自己必須這麼做，你必須這麼做！你沒有選擇，你就是得如此。」
「如果我們共同度過了這段危險時刻，如果他災難性的報復直覺不會讓我們迎接核冬天，我們得非常感謝這位總統，因為他讓我們領悟到自由有多麼脆弱。」
她說，全國人民已經了解到「1名自營商人能如何利用手中的行政權力，來對付人民、憲法與權利法案，行政當局手執的鞭子，能透過推文鞭笞、威脅、懲罰性羞辱、非法化媒體與所有假想敵，不僅定期如此，他也很容易被激怒。」（譯者：中央社周莉芳）1060213
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